Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό
4.7 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 κομμάτια
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • νερό
    400 γραμμάριο
  • λάδι (π.χ. κραμβέλαιο, ηλιέλαιο)
    1 κ.γλ.
  • αυγά από το ψυγείο
    6
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    λίγο
  • αλεσμένο πιπέρι (προαιρετικό πεδίο) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    λίγο
  • αλεσμένη γλυκιά πάπρικα (προαιρετικό πεδίο) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    λίγη

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 0.1 g
Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Συνταγές
Διεθνώς
Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 15 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων