Aυγά μάτια στον ατμό

Name: Aυγά μάτια στον ατμό
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 κομμάτια
Ingredients: 400 γρ. νερό; 1 κ.γλ. λάδι; 6 αυγά; λίγο αλάτι

4.9 (21 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 6 κομμάτια

Υλικά

400 γρ. νερό
1 κ.γλ. λάδι (π.χ. κραμβέλαιο, ηλιέλαιο)
6 αυγά, από το ψυγείο
λίγο αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο αλεσμένο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (προαιρετικό πεδίο)
λίγη αλεσμένη γλυκιά πάπρικα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή: ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες: 344 kJ / 82 kcal
Πρωτεΐνη: 7 g
Υδατάνθρακες: 1 g
Λιπαρά: 6 g
Φυτικές ίνες: 0.1 g