Mini omlete cu crevete

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 bucăți

Υλικά

crevete crude, medii, decorticate proaspete sau congelate, decongelate
250 g
amestec de condimente italienesc
1 linguriță
praf de usturoi
1 linguriță
boia de ardei, dulce
1 linguriță
sare plus 1 priză
½ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
ouă
4
lapte
40 g
făină
40 g
ulei de măsline
20 g
apă
500 g
sos de chilli pentru stropit
cepșoară tocată, pentru servit

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 388.4 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 463.2 kJ / 110.7 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 12 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 Min

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10 Min

Nachos cu chilli și brânză

40 Min

Ratatouille cu năut

1 Std.

Ruladă de curcan cu caise și piersici

2 Std. 10 Min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 Std. 45 Min

Coleslaw

10 Min

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

30 Min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10 Min

Roșii umplute cu ton

35 Min

Supă irlandeză de cartofi

35 Min

Carpaccio de sfeclă roșie

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων