Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

20 κομμάτια

Υλικά

αμύγδαλα, ασπρισμένα
140 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
150 γρ.
αποξηραμένα κεράσια
120 γρ.
120 γρ. αποξηραμένα μύρτιλα
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια κομμένους στη μέση
10
θαλασσινό αλάτι
⅛ κ.γλ.
νερό (προαιρετικό πεδίο) αναλόγως πόσο θα χρειαστεί
1 - 2 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 23 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 620 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τυροπιτάκια

35 λεπτ.

Χορτοφαγικά πιτάκια

40 λεπτ.

Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού

1ωρ. 20 λεπτ.

Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)

1ωρ. 15 λεπτ.

Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό

1ωρ. 35 λεπτ.

Σοκολατένια γκρανόλα

50 λεπτ.

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

7ωρ. 45 λεπτ.

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6ωρ.

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 λεπτ.

Μανιταροπιτάκια

1ωρ. 30 λεπτ.

Ζύμη για πίτσα

1ωρ.

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων