Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Μπάρες ενέργειας με βρώμη και μπανάνα
Υλικά
-
λάδι για το λάδωμα½ κ.γλ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια100 γρ.
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος100 γρ.
-
νιφάδες βρώμης100 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
-
μπανάνες ώριμες, σε ροδέλες (200 γρ.)2
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη¼ κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1ωρ. 35 λεπτ.
Ταχινόπιτα ταψιού
3ωρ.
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 λεπτ.
Αβγοσαλάτα
25 λεπτ.
Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
45 λεπτ.
Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"
Καμία βαθμολογία
Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης
Καμία βαθμολογία
Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)
1ωρ.
Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης
Καμία βαθμολογία
Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα
Καμία βαθμολογία
Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)
Καμία βαθμολογία
Χορτοφαγικά πιτάκια
40 λεπτ.