Sopa de champiñones con arroz silvestre

Sopa de champiñones con arroz silvestre

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 porción

Υλικά

40 g de arroz salvaje
agua caliente
70 g de cebolla en trozos
15 g de aceite vegetal
1 diente de ajo
100 g de champiñón fresco rebanado
200 g de caldo de verduras
140 g de leche de coco
½ cdita de orégano seco
¼ cdita de sal al gusto
1 hoja de laurel seca (προαιρετικό πεδίο)
½ cdita de harina de trigo
⅛ cdita de pimienta negra molida al gusto
de perejil (προαιρετικό πεδίο) para decoración
1 limón (προαιρετικό πεδίο) para servir
pan para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 643.2 mg

Πρωτεΐνη 13.8 g

Θερμίδες 2573 kJ / 615 kcal

Λιπαρά 35.3 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 21.8 g

Υδατάνθρακες 50.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hoy cenamos juntos... 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de poro y papa

30 λεπτ.

Caldo de pollo de la abuela

1ωρ. 15 λεπτ.

Caldo de pollo básico

35 λεπτ.

Caldo con carne de res y raviolis

30 λεπτ.

Crema de calabacita

25 λεπτ.

Sopa de frijol con quinoa

1ωρ.

Crema de espárragos y gambas

30 λεπτ.

Minestrone

45 λεπτ.

Crema de chile poblano y flor de calabaza

25 λεπτ.

Sopa de jitomate y queso de cabra

20 λεπτ.

Sopa miso con fideos de arroz

1ωρ.

Sopa de cebolla TM6

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων