Almejas con coco y curry

Almejas con coco y curry

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

120 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
30 g de jengibre fresco pelado, en trozos
80 g de pimiento rojo en trozos
½ de ají chombo (προαιρετικό πεδίο)
30 g de aceite de coco
500 g de almejas frescas en su concha, limpias
200 g de leche de coco
2 cucharaditas de curry en polvo
30 g de raspadura
1 pellizco de sal
4 hojas de culantro fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 803.4 mg

Πρωτεΐνη 20.7 g

Θερμίδες 1386.8 kJ / 331.5 kcal

Λιπαρά 16.1 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.7 g

Υδατάνθρακες 21.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Del Caribe con amor 6 Συνταγές
Διεθνώς

La Alacena Panameña 60 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1ωρ.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1ωρ.

Pan de plátano

1ωρ.

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15 λεπτ.

Panqué de plátano y cocoa

1ωρ. 45 λεπτ.

Avena con frutas y canela

15 λεπτ.

Mermelada de arándanos

45 λεπτ.

Leche de coco

5 λεπτ.

Muffins de frambuesa

30 λεπτ.

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Porridge con compota de pera

25 λεπτ.

Smoothie mango lassi

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων