Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
TM6 TM5

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

4.7 (45 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g de copos de avena
  • 200 g de queso ricota
  • 2 huevos
  • 50 g de leche
  • 30 g de miel
  • 20 g de mantequilla, a temperatura ambiente (y algo más para la sartén)
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • ½ cucharadita de levadura química en polvo
  • 1 pellizco de sal
  • 250 g de frutos rojos frescos variados
  • 40 g de azúcar
  • 15 g de zumo de limón
  • 1 plátano, en rodajas de 5 mm

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1682 kJ / 402 kcal
Πρωτεΐνη
14.2 g
Υδατάνθρακες
51.3 g
Λιπαρά
16.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Νάτριο
167.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων