Μαϊντανοσαλάτα Σύρου

Μαϊντανοσαλάτα Σύρου

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

300 γραμμάρια

Υλικά

ελαιόλαδο
80 γρ.
φρέσκο μαϊντανό πλυμένο και καλά στραγγισμένο, μόνο τα φύλλα
60 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
50 γρ.
σκόρδο
1 σκελίδα
κάπαρη ξαρμυρισμένη
1 κ.σ.
παξιμάδια σε κομμάτια
60 γρ.
χυμό λεμονιού
4 κ.σ.
ξίδι από λευκό κρασί
1 κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι
2 πρέζες

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 300 γραμμάρια

Νάτριο 1768.8 mg

Πρωτεΐνη 10.6 g

Θερμίδες 4217 kJ / 1007.9 kcal

Λιπαρά 82 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.4 g

Υδατάνθρακες 60.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ταξίδι στο Αιγαίο 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25 λεπτ.

Ραδίκια στον ατμό

50 λεπτ.

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10 λεπτ.

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40 λεπτ.

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 λεπτ.

Μάφιν ομελέτας

30 λεπτ.

Γιαπράκια Ρόδου

1ωρ. 30 λεπτ.

Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί

40 λεπτ.

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 λεπτ.

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25 λεπτ.

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων