Pão de queijo proteico

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

20 unidades

Υλικά

azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
40 g
queijo minas padrão, em pedaços pequenos
180 g
queijo parmesão em pedaços pequenos
100 g
leite
80 g
sal
1 c. chá de
ovos
2
whey protein sem sabor (ver dica)
100 g
polvilho doce
250 g
queijo cottage
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 323 mg

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 743.1 kJ / 177.6 kcal

Λιπαρά 9.8 g

Φυτικές ίνες 0.15 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.78 g

Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cozinha proteica 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Folar de Trás-os-Montes

2ωρ. 30 λεπτ.

Pão recheado com tomate seco, azeitonas e pesto de manjericão

2ωρ. 30 λεπτ.

Pão crocante sem glúten

3ωρ.

Pão Italiano com biga

24ωρ.

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2ωρ.

Broa de milho com chouriço

2ωρ. 20 λεπτ.

Focaccia de alecrim e tomate seco

1ωρ. 20 λεπτ.

Pão de curgete e cenoura

1ωρ. 45 λεπτ.

Pão saloio

1ωρ. 25 λεπτ.

Pão rápido com manteiga de caju

55 λεπτ.

Pão de forma sem glúten

14ωρ.

Pão pizza

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων