Grillowane steki z antrykotu z chimichurri

3.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

Chimichurri

1 - 2 ząbki czosnku
25 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
25 g kolendry, świeżej tylko liście
40 g cebuli szalotki pokrojonej na kawałki
10 g czerwonego octu winnego
30 g oliwy z oliwek
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Stek

2 steki z antrykotu (rib-eye) o grubości 5-6 cm
sól gruboziarnista do oprószenia
pieprz czarny, świeżo mielony (προαιρετικό πεδίο) do oprószenia

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 481 mg

Πρωτεΐνη 67 g

Θερμίδες 4516.5 kJ / 1079.5 kcal

Λιπαρά 87.2 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 32.9 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gotuj jak szef kuchni IV 3 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kurczak w sosie śliwkowym

1ωρ.

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1ωρ.

Kotlety z mięsa z rosołu

30 λεπτ.

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30 λεπτ.

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 λεπτ.

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1ωρ. 25 λεπτ.

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1ωρ. 55 λεπτ.

Gulasz kowbojski z kiełbasą

55 λεπτ.

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3ωρ. 20 λεπτ.

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

1ωρ. 5 λεπτ.

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1ωρ. 10 λεπτ.

Pierogi z mięsem bez lepienia (à la pielmieni)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων