Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę
- 1 łyżeczka soli, plus 1 szczypta
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta papryki ostrej, mielonej
- 45 g rzodkiewek
- 120 g papryki, różnokolorowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g ogórka
- 50 g ryżu brązowego
- 1200 g wody
- 20 g oleju
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1845.4 kJ / 441.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29.1 g
- Υδατάνθρακες
- 50.1 g
- Λιπαρά
- 14.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 6.3 g
- Νάτριο
- 2616.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Placki ziemniaczane po zbójnicku
2h 10min
Placki po węgiersku z gulaszem
1 godz. 45 min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50 min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1 Std.
Kartacze z mięsem
1 Std.
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 Min
Gulasz węgierski z knedlami z bułki
1 Std. 15 Min
Schab duszony w sosie
50 min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 godz. 20 min
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1h 30min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 Min
Karkówka po karkonosku
1 godz. 50 min