Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sos jogurtowy
- 2 ząbki czosnku
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 300 g jogurtu greckiego
- 100 g ogórka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
Różowe pity z patelni
- 200 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki
- 230 g jogurtu greckiego
-
500
g mąki orkiszowej, białej
ή 500 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750 - 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 ½ łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia
Szarpany kurczak
- 2 ząbki czosnku
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez kości, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 30 g sosu sojowego
- 15 g miodu (προαιρετικό πεδίο)
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki nasion kolendry
-
mąka orkiszowa, biała, do oprószenia
ή mąka pszenna chlebowa, typu 650-750, do oprószenia
Składanie pit
- 8 - 16 liści sałaty, np. lodowej, masłowej
- 1 czerwona cebula, mała (ok. 60 g), pokrojona w 3 mm piórka
- ½ czerwonej papryki (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, przekrojonej na pół, następnie pokrojonej w 5 mm paski
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 1573.5 kJ / 376.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30.7 g
- Υδατάνθρακες
- 59.3 g
- Λιπαρά
- 3.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.7 g
- Φυτικές ίνες
- 8.8 g
- Νάτριο
- 889.7 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 godz. 10 min
Gulasz z żołądków drobiowych
1h 40min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50 min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1h 25min
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1 godz.
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 min
Fasolka po bretońsku na szybko
35 min
Gulasz z drobiowych serc i pieczarek
2h 25min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 Min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 godz.
Gęś pieczona z jabłkami
5h
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45 min