Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g mieszanych ziół, świeżych, natki pietruszki i koperku, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 380 - 420 g resztek mięsa, ugotowanego, np. z kurczaka lub indyka, bez skóry i kości, podzielonego na kawałki
- 2 jajka ugotowane na twardo
- 1 jajko, surowe
- 2 łyżki bułki tartej, plus dodatkowa ilość do panierowania
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 513.3 kJ / 122.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.2 g
- Υδατάνθρακες
- 2.7 g
- Λιπαρά
- 6.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
- Νάτριο
- 328.4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMeksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 Min
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35 Min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 Min
Leczo
40 Min
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1 Std. 10 Min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 Min
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
45 Min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 Min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 Min
Leczo z kiełbasą i ryżem
55 Min