Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Lasaña de calabacitas en cocción lenta

Lasaña de calabacitas en cocción lenta
4.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
8 porción
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Carne picada
  • 300 g de carne de res limpia, en cubos de 3-5 cm congelados separados durante aprox. 45 minutos
  • 300 g de carne de cerdo limpia, en cubos de 3-5 cm congelados separados durante aprox. 45 minutos
Salsa boloñesa
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 - 2 dientes de ajo en láminas
  • 100 g cebolla española en trozos de 2-3 cm
  • 100 g apio en trozos de 2 cm
  • 150 g zanahoria en trozos de 3 cm
  • 30 g de puré de tomate
  • 100 g vino tinto
  • 400 g de jitomate triturado, enlatado
  • 200 g jitomate frito
  • 1 cdita de azúcar
    50 g de uva pasa sultana
  • 2 cditas de sal marina
  • 2 - 3 pizcas de pimienta molida
Láminas de calabacín y salsa bechamel
  • 2 - 3 calabacita (300-350 g c/u)
  • 60 g mantequilla sin sal
  • 500 g leche
  • 60 g harina de trigo
  • 1 cdita de sal
  • 1 - 2 pizca pimienta negra molida
  • 1 - 2 pizca nuez moscada en polvo
  • 100 - 150 g queso rallado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1129.6 mg
Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 1355 kJ / 324 kcal
Λιπαρά 17 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g
Υδατάνθρακες 20.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tiras de res con chicharrón en salsa de chile morita TM6 (Coahuila)

4.5(67)

1ωρ.

Pollo entero a la cerveza

4.2(30)

2ωρ.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

5.0(4)

1ωρ.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.3(12)

40 λεπτ.

Guiso "mar y tierra"

4.7(86)

50 λεπτ.

Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas

4.6(8)

50 λεπτ.

Potaje de sepia con garbanzos

4.4(238)

40 λεπτ.

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

4.7(23)

30 λεπτ.

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

4.5(38)

50 λεπτ.

Pote gallego de repollo

4.6(16)

2ωρ. 40 λεπτ.

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

4.7(25)

1ωρ. 30 λεπτ.

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6

4.4(34)

2ωρ. 5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων