Tamal tropical

4.1 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

12 piezas

Υλικά

12 hojas de maíz para tamal secas, si son muy delgadas el doble de hojas
250 g de masa de maíz para tortillas
100 g de manteca vegetal
100 g de leche de coco

70 g de crema de coco
1 cucharadita de sal
130 g de harina de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de polvo para hornear
80 g de coco rallado sin azúcar
1 cucharada de extracto de vainilla natural (προαιρετικό πεδίο)
300 g de piña en almíbar en trozos pequeños, escurridos
80 - 100 g de azúcar ajustar al gusto
200 g de piña en almíbar en trozos
1800 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 14.7 g

Θερμίδες 3035.5 kJ / 725.5 kcal

Λιπαρά 20.2 g

Φυτικές ίνες 11.4 g

Υδατάνθρακες 125.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Candelaria Remix 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido energizante

10 λεπτ.

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 λεπτ.

Tacos perrones

30 λεπτ.

Huevos en cocotte con espinacas

30 λεπτ.

Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas

50 λεπτ.

Berenjenas rellenas de bacalao

1ωρ.

Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas

1ωρ.

Tortas ahogadas de pollo

30 λεπτ.

Pote gallego de repollo

2ωρ. 40 λεπτ.

Pollo al curry de coco con arroz

45 λεπτ.

Fabes con pulpo

45 λεπτ.

Patatas con almejas

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων