Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 1 brócoli, pequeño, en ramilletes
- 1 pimiento rojo, desvenado y en cubos (2 cm)
- 1200 g de agua
- 2 cubos de caldo de pollo
- 300 g de arroz blanco de grano largo
- 150 g de mango, pelado, sin hueso y en trozos
- 80 g de catsup
- 1 cda de curry en polvo
- 15 g de miel de maple
- 1 cda de cúrcuma, en polvo
- 70 g de crema
- 1 pizca de chile molido, o al gusto
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2058 kJ / 490 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 78 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1 Std.
Tortitas de camarón en salsa verde con arroz blanco y verduras
1h 10min
Judías verdes con chalotas y champiñones
45 Min
Patatas rebozadas con mejillones
1h 10min
Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone
1 Std. 15 Min
Gordita de chicharrón
30 Min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 Std.
Batido delicioso
10min
Omelette de ensalada griega
35min
Pochas guisadas con pato
1h 10min
Arroz brut mallorquín
1 Std.
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 Min