Συσκευές & Αξεσουάρ
Caprese Omelette
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portion
Υλικά
-
egg, European large (63-73 g) (from chicken)6
-
salt½ teaspoon
-
pepper, ground¼ teaspoon
-
water700 gram
-
cherry tomato halved220 gram
-
mozzarella, fresh sliced in crescents (0.5 cm)125 gram
-
basil leaf, fresh torn in pieces5 - 8
-
balsamic glaze for drizzling
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
419 mg
Πρωτεΐνη
13.5 g
Θερμίδες
713.6 kJ /
170.5 kcal
Λιπαρά
11.5 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Υδατάνθρακες
2.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνApple and almond overnight oats (gut health)
24 h 10 min
Waffles
25 min
Chwee Kueh (Steamed Rice Cake with Pickled Radish and Dried Shrimp)
1 h
Baked beans
13 h 25 min
Homemade Soy Milk
30 min
Blueberry jam
35 min
Green smoothie
10 min
Liver Detox
5 min
Poached Eggs
15 min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10 min
Sweet potato pikelets
45 min
Classic Pancakes
50 min