Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Poached Eggs
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    9 oz
  • olive oil to grease
  • large eggs cold from the fridge
    8
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 83.6 mg
Πρωτεΐνη 7.3 g
Θερμίδες 347 kJ / 82.9 kcal
Λιπαρά 5.5 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Υδατάνθρακες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(48)

40 λεπτ.

Pink Breakfast Bowls with Berries

4.7(54)

15 λεπτ.

Mocha Butter Coffee

4.0(35)

5 λεπτ.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8(28)

5 λεπτ.

Protein Boosted Acai Smoothie

4.2(16)

10 λεπτ.

Steamed Banana Muffins

4.5(30)

30 λεπτ.

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.9(9)

15 λεπτ.

Granola

4.9(47)

55 λεπτ.

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3(4)

2ωρ. 5 λεπτ.

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.7(3)

45 λεπτ.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8ωρ.

 Εμφάνιση όλων