Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

3 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
5 - 10 g de piment en poudre (προαιρετικό πεδίο)
500 g de tomates par exemple framboise, prune, coupées en morceaux
1 c. à café de sucre (προαιρετικό πεδίο)
1 c. à café d'origan déshydraté
½ - ¾ c. à café de poivre noir, moulu
2 ½ c. à café de sel
1200 g d'eau
280 g de pâtes sèches, type Penne ou fusilli, ou farfalle
100 g d'olives noires, dénoyautées

100 g d'olives vertes, dénoyautées
40 - 60 g d'oignons rouges tranchés en pointes de 1 mm
10 g de feuilles de basilic frais
80 - 100 g de pousses d'épinards frais
200 - 250 g de mozzarella (environ 2 mozzarellas entières)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2171.8 mg

Πρωτεΐνη 25.5 g

Θερμίδες 1345 kJ / 542 kcal

Λιπαρά 19.5 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 68.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Variations de Salades sensationnelles 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1ωρ.

Soupe de tomates

30 λεπτ.

Bobun végétarien

1ωρ. 15 λεπτ.

Focaccia aux abricots

4ωρ.

Pâté végétal aux lentilles et noix

35 λεπτ.

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2ωρ.

Fèves fraîches à la catalane

3ωρ.

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1ωρ. 5 λεπτ.

Poke bowl

35 λεπτ.

Samoussa aux épinards

1ωρ.

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25 λεπτ.

Salade de pois cassés, jambon et pommes

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων