Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
5 - 10 g de piment en poudre (προαιρετικό πεδίο)
-
500 g de tomates par exemple framboise, prune, coupées en morceaux
-
1 c. à café de sucre (προαιρετικό πεδίο)
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
½ - ¾ c. à café de poivre noir, moulu
-
2 ½ c. à café de sel
-
1200 g d'eau
-
280 g de pâtes sèches, type Penne ou fusilli, ou farfalle
-
100 g d'olives vertes, dénoyautées100 g d'olives noires, dénoyautées
-
40 - 60 g d'oignons rouges tranchés en pointes de 1 mm
-
10 g de feuilles de basilic frais
-
80 - 100 g de pousses d'épinards frais
-
200 - 250 g de mozzarella (environ 2 mozzarellas entières)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2171.8 mg
Πρωτεΐνη
25.5 g
Θερμίδες
1345 kJ /
542 kcal
Λιπαρά
19.5 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
68.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Variations de Salades sensationnelles
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelouté courge-coco
45 λεπτ.
Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne
2ωρ. 45 λεπτ.
Champignons farcis
55 λεπτ.
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35 λεπτ.
Soufflés épicés aux courgettes
1ωρ.
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 λεπτ.
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40 λεπτ.
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1ωρ. 45 λεπτ.
Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)
1ωρ. 30 λεπτ.
Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade
50 λεπτ.
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50 λεπτ.
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55 λεπτ.