Makaron udon z kurczakiem

4.0 131 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

1500 g wody
50 g oleju sezamowego, prażonego
300 - 400 g makaronu udon, świeżego
2 ząbki czosnku
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
½ czerwonej papryczki chili, świeżej (προαιρετικό πεδίο) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
70 g sosu sojowego
10 g sosu ostrygowego
200 g kapusty pak choi grubo posiekanej
150 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 1 cm plastry

150 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 722.3 mg

Πρωτεΐνη 24.7 g

Θερμίδες 2251.1 kJ / 538 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 81.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Szybkie obiady VII 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 λεπτ.

Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami

55 λεπτ.

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

40 λεπτ.

Drobiowe rolady z czerwonym pesto

50 λεπτ.

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1ωρ. 15 λεπτ.

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45 λεπτ.

Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem

45 λεπτ.

Leczo z kiełbasą i ryżem

55 λεπτ.

Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną

25 λεπτ.

Pizza à la Cordon Bleu

1ωρ. 25 λεπτ.

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

45 λεπτ.

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων