Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami

Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami

4.1 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 300 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w ćwiartki
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • ½ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
  • 20 g oleju plus 1 łyżka i dodatkowa ilość do smażenia
  • 500 g kapusty szpiczastej pokrojonej na 2 cm kawałki
    500 g kapusty włoskiej, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 1 polędwiczka wieprzowa (ok. 300 g), pokrojona w 2 cm plastry
  • musztarda do posmarowania

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1474.5 mg
Πρωτεΐνη 46.8 g
Θερμίδες 3438.1 kJ / 821.7 kcal
Λιπαρά 54.1 g
Φυτικές ίνες 10.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 19.6 g
Υδατάνθρακες 44.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων