Soupe kimchi au tofu

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail
20 g d'huile de tournesol
100 g d'oignon coupé en fines tranches
600 g d'eau
200 g de kimchi
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
60 g de pâte de piment rouge gochjuang
½ c. à café sucre
500 g de tofu soyeux coupé en cubes (2 cm)

500 g de tofu, coupé en cubes (2 cm)
2 brins de coriandre fraîche
1 piment, frais coupé en tranches, pour décorer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 721 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 800 kJ / 191 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Soupes asiatiques 7 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe aux lentilles et aux haricots

40 λεπτ.

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1ωρ. 15 λεπτ.

Velouté orange-courge

35 λεπτ.

Soupe thaïe aux nouilles

35 λεπτ.

Soupe de lentilles corail aux légumes

35 λεπτ.

Velouté de tomates

35 λεπτ.

Salmorejo

10 λεπτ.

Soupe marocaine de lentilles épicée

40 λεπτ.

Soupe froide au kimchi avec ramen

Καμία βαθμολογία

Ramen aux œufs

45 λεπτ.

Soupe miso au tofu

30 λεπτ.

Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων