Soupe de goulasch

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignons coupés en deux
    400 g
  • gousse d'ail
    1
  • de beurre
    30 g
    30 g d'huile végétale
  • de farine
    1 c. à soupe
  • de concentré de tomates
    30 g
  • de viande de bœuf, morceaux à ragoût en petits dés (env. 1-2 cm)
    500 g
  • d'eau
    500 g
  • de tomates pelées en dés, en boîte
    400 g
  • cube de bouillon de viande (pour 0,5 l de liquide)
    1
    1 cube de bouillon (pour 0.5 l)
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre noir, moulu
    ½ c. à café
  • de poudre de paprika doux
    2 c. à soupe
  • de poudre de paprika piquant
    1 c. à café
  • de graines de carvi
    ½ c. à café
  • de marjolaine, fraîche
    1 c. à soupe
  • feuille de laurier, sèche
    1
  • de poivron rouge en lamelles (env. 1 cm)
    200 g
  • de poivron vert en lamelles (env. 1 cm)
    200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 325 kcal / 1359.8 kJ
Πρωτεΐνη 21.6 g
Λιπαρά 16.1 g
Υδατάνθρακες 26.9 g
Φυτικές ίνες 6.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων