Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g de zanahoria en trozos
  • 50 g de cebolla blanca en trozos
  • 3 dientes de ajo sin la raíz
  • 20 g de aceite de girasol
  • 2 escalopas de pollo aplanadas
  • 2 rodajas de jamón
  • 2 rodajas de queso manchego
  • 1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, papa, etc.)
  • 1200 g de agua
  • 1 cucharada de sal
  • 250 g de arroz
  • 50 g de arvejas
  • 1 rama de culantro fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 857 kJ / 204 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina en niveles 4 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo con salsa cremosa de verduras

4.7(174)

50 λεπτ.

Pepián de pollo guatemalteco

5.0(13)

1ωρ. 30 λεπτ.

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

4.4(152)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pollo en salsa BBQ con pasta

4.1(59)

40 λεπτ.

Lentejas con morcilla de Burgos

4.4(128)

45 λεπτ.

Ossobuco de ternera en cocción lenta con risotto al azafrán

4.0(1)

4ωρ. 15 λεπτ.

Pimientos de piquillo rellenos de carne

4.7(219)

1ωρ.

Bisteces para dos

4.5(67)

35 λεπτ.

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

4.0(4)

20 λεπτ.

Ensalada de brócoli y manzana con ternera

4.7(14)

25 λεπτ.

Nuggets de pollo

4.8(30)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro

4.4(16)

4ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων