Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

12 pezzi

Υλικά

40 g di burro di mandorle
50 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo

50 g di latte
40 g di proteine in polvere (gusto vaniglia)
40 g di miele
40 g di olio di cocco
100 g di burro di mandorle liscio
1 pizzico di sale
60 g di chicchi di quinoa soffiati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 18.6 mg

Πρωτεΐνη 5.6 g

Θερμίδες 597.3 kJ / 142.8 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allenarsi con gusto 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grissini ai 3 sapori

3 Std.

Crackers al caffè

1 Std.

Crackers all'olio extravergine di oliva

3 Std.

Barrette ai cereali

40 Min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 Min

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Keine Bewertungen

Blondies cioccolato e nocciole

45 Min

Crackers di polpa di verdure

11 Std. 30 Min

Pane di zucchine e polpa di mandorle

2 Std. 30 Min

Piccole pasqualine

2 Std.

Nidi di Pasqua croccanti

1 Std.

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

3 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων