Allenarsi con gusto

5 Συνταγές

5 proposte di ricette indicate per chi fa sport, adatte a ogni momento della giornata. Scegli tra colazione, spuntini pre e post attività fisica, pranzo o cena.

Biscotti croccanti alle mandorle

Biscotti croccanti alle mandorle

1ωρ. 15 λεπτ.

Frullato energetico avena e cacao

Frullato energetico avena e cacao

10 λεπτ.

Trancetti all'albicocca

Trancetti all'albicocca

1ωρ. 10 λεπτ.

Riso con piselli e ragù

Riso con piselli e ragù

50 λεπτ.

Rollè di tacchino e carote con patate

Rollè di tacchino e carote con patate

35 λεπτ.