Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 160 g di anacardi al naturale
- 160 g di datteri denocciolati
- 50 g di uvetta
- 4 cucchiai di cacao amaro in polvere
- 2 arance, preferibilmente biologiche, la scorza (senza la parte bianca)
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 591 kJ / 141 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.7 g
- Υδατάνθρακες
- 14.6 g
- Λιπαρά
- 7.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Empanadas di carne
1 godz. 10 min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Panini al vapore e bevanda a base di soia
1 godz. 30 min
Taralli all'olio extravergine di oliva
55 min
Crackers multicereali
3 godz.
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1 godz. 15 min
Lingue croccanti
45 min
Taralli alla pizzaiola
45 min
Panzerottini TM6
4 Std.
Crackers al rosmarino
3 godz.
Soffici barrette di muesli
55 min
Porridge con frutta fresca
15 Min