Barrette di avena al matcha

3.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 pezzi

Υλικά

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 77.1 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 718.5 kJ / 171.7 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 19.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allenarsi con gusto 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4hod.

Pane dolce al burro, cannella e noci pecan

3hod. 30min.

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1hod. 20min.

Spring rolls vietnamiti (Cha gio)

1hod. 30min.

Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)

Žádné hodnocení

Treccia al salmone

2hod. 20min.

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45min.

Panzerottini TM6

4hod.

Crackers all'acqua

3hod.

Crescia alla maceratese

3hod.

Barrette di riso soffiato alle arachidi

2hod. 20min.

Polpettine di patate e tacchino

1hod. 30min.

Εμφάνιση όλων