Impasto per biscotti con gocce di cioccolato (pre-allenamento)

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.

20 pezzi

Υλικά

8 datteri, tipo Medjool, denocciolati
acqua bollente q.b.
50 g di cioccolato fondente a pezzi
120 g di fiocchi di avena
60 g di burro di arachidi
200 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
20 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
2 pizzichi di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 37 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 430.5 kJ / 102.9 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allenarsi con gusto 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1 h 15 min

Crackers multicereali

3 h

Palline energetiche di miglio

50 min

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1 h 20 min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min

Piccole pasqualine

2 h

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

3 h 30 min

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

2 h 30 min

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1 h 30 min

Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

No ratings

Barrette di avena al matcha

40 min

Tartine di pollo alla thailandese

1 h

Εμφάνιση όλων