Stufato di tacchino al curry con riso al vapore

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

50 g di cipolla
80 g di porro tagliato a fette
50 g di carota tagliato a fette
3 spicchi di aglio
100 g di peperone rosso tagliato a pezzi
40 g di olio extravergine di oliva
150 g di polpa di pomodoro a pezzi
700 g di filetto di petto di tacchino, senza pelle a pezzi (4 cm)
1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di erbe aromatiche della Provenza
50 g di vino bianco
1 foglia di alloro secca
400 g di acqua
240 g di riso a chicco corto
8 pizzichi di sale

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 4 porzioni

Νάτριο 1681.7 mg

Πρωτεΐνη 174.8 g

Θερμίδες 10590 kJ / 2531.1 kcal

Λιπαρά 91.5 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 19.4 g

Υδατάνθρακες 229.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Super food 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo alle mandorle in salsa al limone

35 Min

Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso

13 Std. 20 Min

Stufato caraibico con tortino di riso a vapore

9 Std. 15 Min

Scaloppine di maiale con salsa alle ciliegie

30 Min

Involtini di cotica al sugo

1 Std. 10 Min

Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate

1 Std. 10 Min

Polpettone di tacchino con erbette e pesto di rucola

1 Std.

Spezzatino di tacchino e pancetta con porri

45 Min

Stufato di pollo, chorizo e ceci

1 Std.

Coniglio con patate e peperoni

1 Std.

Tacchino in agrodolce

1 Std. 10 Min

Burger di prosciutto e contorno di funghi

20 Min

Εμφάνιση όλων