Egg muffins à la pancetta, au chèvre et aux épinards

Egg muffins à la pancetta, au chèvre et aux épinards

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 pièces

Υλικά

7 œufs
du sel
du poivre moulu
8 tranches fines de pancetta
20 g de pousses d'épinards
1 crottin de chèvre en petits morceaux
500 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 351.4 mg

Πρωτεΐνη 14.7 g

Θερμίδες 1123.6 kJ / 268.6 kcal

Λιπαρά 22.4 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 0.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Petits pains aux figues

3 Std. 40 Min

Omelette brocoli-jambon

35 Min

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50 Min

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

12 Std. 10 Min

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

12 Std. 20 Min

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1 Std. 40 Min

Bannocks au comté

20 Min

Scones aux cerises noires

30 Min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 Min

Yaourt à boire à la vanille

12 Std.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 Min

Crêpes mille trous - Baghrir

25 Min

Εμφάνιση όλων