คาเปรเซ่ออมเล็ต

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portion

Υλικά

ไข่ไก่ฟองใหญ่ (63-73กรัม/ฟอง)
6
เกลือ
½ ช้อนชา
พริกไทยดำป่น
¼ ช้อนชา
น้ำ
700 กรัม
มะเขือเทศเชอร์รี ผ่าครึ่ง
220 กรัม
มอสซาเรลล่าชีสแบบสด หั่นเป็นชิ้นรูปจันทร์เสี้ยว (0.5 ซม.)
125 กรัม
ใบโหระพาสด (เบซิล) ฉีกเป็นชิ้นๆ
5 - 8
บัลซามิกเกรซ สำหรับตกแต่ง

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 419 mg

Πρωτεΐνη 13.5 g

Θερμίδες 713.6 kJ / 170.5 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

มหัศจรรย์จากสิ่งธรรมดา 35 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brioche feuilletée tressée

17ωρ. 45 λεπτ.

Nocna różowa owsianka z malinami

8ωρ. 10 λεπτ.

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8ωρ. 10 λεπτ.

Huevos duros

35 λεπτ.

Kakaový chia puding

35 λεπτ.

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1ωρ. 30 λεπτ.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ωρ.

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 λεπτ.

Pasta ze szprotów i twarogu

10 λεπτ.

Chía pudding

8ωρ.

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 λεπτ.

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων