คาเปรเซ่ออมเล็ต

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portion

Υλικά

  • ไข่ไก่ฟองใหญ่ (63-73กรัม/ฟอง)
    6
  • เกลือ
    ½ ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    ¼ ช้อนชา
  • น้ำ
    700 กรัม
  • มะเขือเทศเชอร์รี ผ่าครึ่ง
    220 กรัม
  • มอสซาเรลล่าชีสแบบสด หั่นเป็นชิ้นรูปจันทร์เสี้ยว (0.5 ซม.)
    125 กรัม
  • ใบโหระพาสด (เบซิล) ฉีกเป็นชิ้นๆ
    5 - 8
  • บัลซามิกเกรซ สำหรับตกแต่ง

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 419 mg
Πρωτεΐνη 13.5 g
Θερμίδες 713.6 kJ / 170.5 kcal
Λιπαρά 11.5 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g
Υδατάνθρακες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων