Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.3 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 194 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 195 kJ / 46 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Champignons à l'ail

20 min

Knöpflis

50 min

Gratin dauphinois

50 min

Légumes rissolés

20 min

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 min

Purée de pommes de terre

45 min

Ratatouille

40 min

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 min

Petits pois et carottes

35 min

Naans aux oignons et au cumin

1 godz. 30 min

Choux de Bruxelles, lard et amandes

40 min

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40 min

Εμφάνιση όλων