Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Brocoli et carottes sautés
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
10 g d'huile végétale
-
300 g de brocoli en rosettes
-
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
-
½ c. à café de sel selon les goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
333 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
249 kJ /
59 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Les légumes frais - C'est aussi simple que ça
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Plaisirs légers d'hiver
4 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 λεπτ.
Frittata avec le Nester
Καμία βαθμολογία
Polenta
30 λεπτ.
Knödel de pain façon grand-maman
Καμία βαθμολογία
Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée
Καμία βαθμολογία
Légumes rôtis marinés
50 λεπτ.
Houmous aux poivrons
50 λεπτ.
Gratin de pommes de terre
1ωρ. 10 λεπτ.
Pilaw persan au yogourt masala
30 λεπτ.
Fondue chinoise: 4 sauces en 1
45 λεπτ.
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 λεπτ.
Relish de courgettes aux nectarines
1ωρ. 5 λεπτ.