Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
-
200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
10 g de moutarde
-
150 g de feta
-
40 g de cerneaux de noix hachées grossièrement
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
697.9 mg
Πρωτεΐνη
7.6 g
Θερμίδες
1376.4 kJ /
329 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
19.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de légumes citronée
15 λεπτ.
Sorbet citron-concombre
9ωρ. 15 λεπτ.
Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide
9ωρ. 15 λεπτ.
Salade d’asperges et fraises
45 λεπτ.
Blinis
1ωρ.
Gougères
40 λεπτ.
Salade arc-en-ciel expresse
10 λεπτ.
Salade de pommes de terre
8ωρ. 45 λεπτ.
Concombres piquants marinés
9ωρ. 30 λεπτ.
Radis marinés
1ωρ. 15 λεπτ.
Oignons rouges marinés
Καμία βαθμολογία
Spirales de carottes marinées
30 λεπτ.