Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Polenta
4.6 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g de parmesan en morceaux
  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g d'huile végétale
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
    1 cube de bouillon (pour 0.5 l)
  • 1 c. à café de sel
  • 250 g de polenta moyennement fine

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 1341 kJ / 320 kcal
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de pommes de terre

4.5(67)

1h 10 min.

Couscous de chou-fleur

4.3(3)

10 min.

Légumes sautés

4.7(11)

10 min.

Ketchup

4.8(26)

45 min.

Risotto rapide

Nu există evaluări

Polenta tessinoise

4.9(13)

45 min.

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

Nu există evaluări

Salade d’asperges et fraises

Nu există evaluări

Salade asiatique au concombre et chou-rave

Nu există evaluări

Brocoli et carottes sautés

1.4(11)

15 min.

Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes

Nu există evaluări

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Nu există evaluări

 Εμφάνιση όλων