Polenta

4.4 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de parmesan en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile végétale
1000 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon (pour 0.5 l)
1 c. à café de sel
250 g de polenta moyennement fine

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1341 kJ / 320 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Champignons à l'ail

20 λεπτ.

Knöpflis

50 λεπτ.

Gratin dauphinois

50 λεπτ.

Légumes rissolés

20 λεπτ.

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 λεπτ.

Purée de pommes de terre

45 λεπτ.

Ratatouille

40 λεπτ.

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 λεπτ.

Petits pois et carottes

35 λεπτ.

Naans aux oignons et au cumin

1ωρ. 30 λεπτ.

Choux de Bruxelles, lard et amandes

40 λεπτ.

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων