Polenta

4.5 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de parmesan en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile végétale
1000 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon (pour 0.5 l)
1 c. à café de sel
250 g de polenta moyennement fine

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1341 kJ / 320 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Accompagnement à la courgette

30 min

Légumes sautés (style asiatique)

10 min

Gratin dauphinois

50 min

Champignons à l'ail

20 min

Légumes sautés

10 min

Naans aux oignons et au cumin

1 godz. 30 min

Brocoli et carottes sautés

15 min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Brak ocen

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 min

Frittata avec le Nester

35 min

Knödel de pain façon grand-maman

Brak ocen

Légumes rôtis marinés

50 min

Εμφάνιση όλων