Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
10 φέτες
Υλικά
-
κολοκυθάκια αρκετά μικρά ώστε να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη, που έχετε καθαρίσει τις άκρες τους500 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο και λίγο ακόμα, ψιλοκομμένο, για το πασπάλισμα5 γρ.
-
αυγά4
-
τυρί κρέμα200 γρ.
-
καπνιστό σολομό σε φέτες200 γρ.
-
ρόκα για το γαρνίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 φέτα
Νάτριο
240 mg
Πρωτεΐνη
7.8 g
Θερμίδες
533 kJ /
127 kcal
Λιπαρά
9.5 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Finger Food
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 λεπτ.
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 λεπτ.
Σκορδόψωμο
3ωρ. 30 λεπτ.
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24ωρ. 10 λεπτ.
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 λεπτ.
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 λεπτ.
Τυροπιτάκια
35 λεπτ.
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 λεπτ.
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Καμία βαθμολογία
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 λεπτ.
Ταχινόπιτα ταψιού
3ωρ.
Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη
1ωρ. 30 λεπτ.