Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Poached Eggs
4.9 51 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    250 g
  • extra virgin olive oil to grease
  • eggs cold
    8
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 85 mg
Πρωτεΐνη 7.4 g
Θερμίδες 353 kJ / 84.4 kcal
Λιπαρά 5.6 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Υδατάνθρακες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Plum and raspberry chia puddings

4.5(62)

2ωρ. 30 λεπτ.

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(337)

24ωρ. 10 λεπτ.

Slap pap (soft porridge)

4.2(5)

40 λεπτ.

Ham and cheese quinoa muffins

4.6(378)

1ωρ. 30 λεπτ.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1ωρ. 45 λεπτ.

Matcha baked oats

4.1(7)

40 λεπτ.

Spinach and leek frittata

4.2(44)

40 λεπτ.

Spicy eggs with tomato sauce

4.7(32)

30 λεπτ.

Homemade toasted muesli

4.8(15)

30 λεπτ.

CADA (4 ingredient muesli)

5.0(158)

10 λεπτ.

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(67)

10 λεπτ.

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων