Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz chaufa
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portion
Υλικά
Marinado del pollo o chancho
-
500 g de lomo de chancho, en cubos de 1 cm.500 g de pechuga de pollo en cubos de 1 cm.
-
1 cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
2 cucharadas de sillao
Tortilla de huevos
-
5 huevos
-
½ cucharadita de sal
Arroz
-
20 g de aceite de girasol
-
20 g de aceite de sésamo (ajonjolí)
-
2 dientes de ajo sin la raíz
-
10 g de kion pelado
-
45 g de cebolla china parte blanca
-
900 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)1 cucharada de concentrado casero de caldo de pollo
-
20 g de sillao
-
350 g de arroz
Salteado
-
20 - 40 g de aceite de girasol
-
1 - 2 cucharadas de sillao
-
1 - 2 cucharadas de salsa de ostras (salsa de ostión)
-
10 g de cebolla china parte verde picada
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2810 mg
Πρωτεΐνη
45 g
Θερμίδες
2896.6 kJ /
692.3 kcal
Λιπαρά
24.7 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
73.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Top peruanos
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPacholas de pollo con ensalada
40 λεπτ.
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 λεπτ.
Nuggets de pollo
1ωρ. 10 λεπτ.
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 λεπτ.
Enchiladas de pollo
40 λεπτ.
Pechugas a la reina
35 λεπτ.
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 λεπτ.
Bisteces rápidos para dos
35 λεπτ.
Solomillo de ternera con salsa bordelesa
1ωρ.
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1ωρ.
Carne de res a la jardinera
40 λεπτ.
Res con teriyaki y arroz al vapor
1ωρ. 50 λεπτ.