Συσκευές & Αξεσουάρ
Seco de res
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 portion
Υλικά
-
60 g de aceite de girasol
-
3 dientes de ajo sin la raíz
-
2 ajíes amarillos sin venas ni pepas
-
260 g de cebolla roja
-
60 g de culantro fresco solo las hojas
-
150 g de agua
-
1 pastilla de caldo de carne1 cucharada de concentrado de caldo de carne casero
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
¼ cucharadita de comino molido
-
1000 g de carne para guiso cortada en cubos de 3 cm
-
50 g de zapallo loche, en rodajas (opcional)
-
100 g de zanahorias en rodajas (opcional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
755.4 mg
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1396.9 kJ /
333.8 kcal
Λιπαρά
14.9 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
13.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Todo el año
21 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Top peruanos
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSancocho panameño
50 min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1 h
Albóndigas al cilantro con calabacitas
50 min
Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)
1 h 20 min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 min
Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas
1 h
Pollo especiado
45 min
Baguette de pollo
30 min
Pollo picante con arroz al curry
No ratings
Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
30 min
Rollitos de pollo con salsa agridulce
45 min
Gorditas de chicharrón
2 h