Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con pollo verde
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
1000 g de muslos de pollo con piel y hueso (4 presas aprox.)
-
2 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de vinagre
-
50 g de aceite de girasol
-
4 dientes de ajo sin la raíz
-
4 ajíes amarillos sin pepas ni raíz
-
70 g de cebolla roja
-
65 g de culantro fresco solo las hojas
-
8 hojas de espinaca frescas
-
1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)1 cucharada de concentrado casero de caldo de pollo
-
800 g de agua
-
350 g de arroz
-
100 g de zanahorias cortadas en cubos de 1cm
-
100 g de choclo en granos
-
100 g de arvejas
-
100 g de pimentón rojo o verde, cortado en tiras
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1521.7 mg
Πρωτεΐνη
60.4 g
Θερμίδες
4285.9 kJ /
1024.4 kcal
Λιπαρά
42.7 g
Φυτικές ίνες
19.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
108.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Top peruanos
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Uno más
34 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTamales norteños
2ωρ.
Carne de res a la jardinera
40 λεπτ.
Albóndigas con jitomate al chipotle
1ωρ.
Pastel de carne
40 λεπτ.
Alitas adobadas en salsa
35 λεπτ.
Ají de gallina
35 λεπτ.
Albóndigas de pavo y maíz en caldo de tomate
40 λεπτ.
Boeuf burguignon
1ωρ. 10 λεπτ.
Cochito
50 λεπτ.
Pollo a la pizza
50 λεπτ.
Tacos de lechuga con pollo
30 λεπτ.
Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco
35 λεπτ.