Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con pollo verde
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
1000 g de muslos de pollo con piel y hueso (4 presas aprox.)
-
2 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de vinagre
-
50 g de aceite de girasol
-
4 dientes de ajo sin la raíz
-
4 ajíes amarillos sin pepas ni raíz
-
70 g de cebolla roja
-
65 g de culantro fresco solo las hojas
-
8 hojas de espinaca frescas
-
1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)1 cucharada de concentrado casero de caldo de pollo
-
800 g de agua
-
350 g de arroz
-
100 g de zanahorias cortadas en cubos de 1cm
-
100 g de choclo en granos
-
100 g de arvejas
-
100 g de pimentón rojo o verde, cortado en tiras
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1521.7 mg
Πρωτεΐνη
60.4 g
Θερμίδες
4285.9 kJ /
1024.4 kcal
Λιπαρά
42.7 g
Φυτικές ίνες
19.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
108.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Top peruanos
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Uno más
31 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo asado con verduras en salsa de sidra
Καμία βαθμολογία
Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos
2ωρ. 20 λεπτ.
Pollo al tequila y chile pasilla
2ωρ.
Macarrones con queso y kimchi
50 λεπτ.
Estofado de carne en salsa de mostaza y champiñones
35 λεπτ.
Nuggets de pollo al horno
1ωρ.
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45 λεπτ.
Escalopines con piña y salsa agridulce
20 λεπτ.
Hamburguesas de buey y aceituna con cebolla caramelizada
3ωρ.
Strogonoff de pollo
40 λεπτ.
Pollo Venezolano con arepas
40 λεπτ.
Ternera teriyaki con arroz
1ωρ. 40 λεπτ.