Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con pollo verde
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
1000 g de muslos de pollo con piel y hueso (4 presas aprox.)
-
2 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de vinagre
-
50 g de aceite de girasol
-
4 dientes de ajo sin la raíz
-
4 ajíes amarillos sin pepas ni raíz
-
70 g de cebolla roja
-
65 g de culantro fresco solo las hojas
-
8 hojas de espinaca frescas
-
1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)1 cucharada de concentrado casero de caldo de pollo
-
800 g de agua
-
350 g de arroz
-
100 g de zanahorias cortadas en cubos de 1cm
-
100 g de choclo en granos
-
100 g de arvejas
-
100 g de pimentón rojo o verde, cortado en tiras
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1521.7 mg
Πρωτεΐνη
60.4 g
Θερμίδες
4285.9 kJ /
1024.4 kcal
Λιπαρά
42.7 g
Φυτικές ίνες
19.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
108.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Top peruanos
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Uno más
34 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU
1 godz. 15 min
Salpicón de res guatemalteco
2 godz. 40 min
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1 godz.
Nuggets de pollo
1 godz. 10 min
Pollo guisado con tomate y aceitunas
45 min
Lomo a la mostaza
1 godz. 45 min
Arroz chaufa
45 min
Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
1 godz. 35 min
Albóndigas de pavo con salsa cremosa
45 min
Pollo en salsa de crema y loroco
1 godz. 5 min
Hamburguesas de carne
1 godz.
Sopa de coliflor y pollo
40 min