Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con pollo verde
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
1000 g de muslos de pollo con piel y hueso (4 presas aprox.)
-
2 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de vinagre
-
50 g de aceite de girasol
-
4 dientes de ajo sin la raíz
-
4 ajíes amarillos sin pepas ni raíz
-
70 g de cebolla roja
-
65 g de culantro fresco solo las hojas
-
8 hojas de espinaca frescas
-
1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)1 cucharada de concentrado casero de caldo de pollo
-
800 g de agua
-
350 g de arroz
-
100 g de zanahorias cortadas en cubos de 1cm
-
100 g de choclo en granos
-
100 g de arvejas
-
100 g de pimentón rojo o verde, cortado en tiras
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1521.7 mg
Πρωτεΐνη
60.4 g
Θερμίδες
4285.9 kJ /
1024.4 kcal
Λιπαρά
42.7 g
Φυτικές ίνες
19.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
108.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Top peruanos
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTamales de pollo y salsa verde
2 godz.
Tamales guanajuatenses
2 godz. 30 min
Tamales oaxaqueños
2 godz.
Tamales rancheros
2 godz.
Tamales sonorenses
2 godz.
Arroz chaufa
45 min
Tacos de cachete
2 godz.
Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
45 min
Tamales norteños
2 godz.
Pollo especiado
45 min
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7 godz. 20 min
Carne Guisada del Sur de Texas
1 godz. 20 min