Συσκευές & Αξεσουάρ
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porcji
Υλικά
-
100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
1000 g ziemniaków, sałatkowych (niemączystych, patrz wskazówka), małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Ubijana feta
-
200 g sera feta w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
-
50 g serka kremowego śmietankowego, w temp. pokojowej, podzielonego na kawałki
-
50 g śmietany, 36% tłuszczu
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ opakowania rukoli (65-70 g)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do posypania
Zielony sos
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści szpinaku, świeżych
-
20 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g koperku, świeżego
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego
-
100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
40 g oliwy z oliwek
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka musztardy francuskiej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
830 mg
Πρωτεΐνη
16.7 g
Θερμίδες
2050.7 kJ /
490.1 kcal
Λιπαρά
32.1 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.9 g
Υδατάνθρακες
35.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Comfort food
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνModro kapusta
45 λεπτ.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 λεπτ.
Surówka z kiszonych ogórków
15 λεπτ.
Rolada z indyka ze szpinakiem
2ωρ. 10 λεπτ.
Surówka z surowego buraka
10 λεπτ.
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25 λεπτ.
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 λεπτ.
Surówka z selera na słodko
15 λεπτ.
Surówka brokułowa
10 λεπτ.
Sałatka fitness
10 λεπτ.
Surówka z marchewki i pora
15 λεπτ.