Συσκευές & Αξεσουάρ
Τσάτνεϊ μήλου
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση130 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο25 γρ.
-
σπόρους μουστάρδας1 πρέζα
-
μήλα ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους 2 εκ.250 γρ.
-
καστανή ζάχαρη15 γρ.
-
10 γρ. λευκό ξίδιβαλσαμικό ξίδι με μήλο10 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
99 mg
Πρωτεΐνη
0 g
Θερμίδες
494 kJ /
118 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Όλα Μήλο!
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜους φέτας
10 λεπτ.
Σάλτσα μπεαρνέζ
15 λεπτ.
Χούμους με φακές
5 λεπτ.
Μους καπνιστού σολομού
5 λεπτ.
Ιταλικό ντιπ τυριού
4ωρ. 10 λεπτ.
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Καμία βαθμολογία
Καλοκαιρινό Χούμους
35 λεπτ.
Πάστα πράσινης ελιάς
Καμία βαθμολογία
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 λεπτ.
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 λεπτ.