Seafood Kimchi Udon Soup

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portions

Υλικά

cooking oil
20 g
prawn, raw, medium sized with shell
250 g
spring onion cut in pieces
2 stalks
shiitake mushroom, fresh sliced
30 g
kimchi (Korean fermented vegetable)
150 g
chicken stock
800 g
baby bak choy stems and leaves seperated
150 g
clams
200 g
udon noodles frozen, no defrosting required
400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1475.1 mg

Πρωτεΐνη 67.4 g

Θερμίδες 4485.8 kJ / 1072.1 kcal

Λιπαρά 16.3 g

Φυτικές ίνες 8.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 160 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Open Cooking 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

35 λεπτ.

Cajun pork rice

1ωρ. 15 λεπτ.

Risotto with Parmesan Cheese

30 λεπτ.

Shrimp Scampi

40 λεπτ.

Curry Mee

30 λεπτ.

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 λεπτ.

Southern Mac & Cheese

30 λεπτ.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)

40 λεπτ.

Spring Garden Minestrone Soup

50 λεπτ.

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

1ωρ. 40 λεπτ.

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 λεπτ.

Chilli chicken and greens in coconut broth

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων