Pollo en salsa de crema y loroco

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions

Υλικά

Cocción Loroco
  • 20 gramos de aceite de oliva
  • 75 gramos de cebolla en trozos (3 cm)
  • 75 gramos de chile pimiento rojo en trozos sin venas y semillas (3 cm)
  • 200 gramos de loroco
  • 1 ½ cucharadita de sal gruesa
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
Cocción Salsa
  • 35 gramos de mantequilla sin sal
  • 800 gramos de leche
  • 230 gramos de crema para cocinar
  • 50 gramos de harina
  • 1 ½ cucharadita de sal gruesa
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
  • 650 gramos de filete de pechuga de pollo sin piel y hueso en trozos (3-4 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1434.5 mg
Πρωτεΐνη 36.2 g
Θερμίδες 1893 kJ / 512 kcal
Λιπαρά 34.2 g
Φυτικές ίνες 0.68 g
Κορεσμένα λιπαρά 13.22 g
Υδατάνθρακες 15.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων