Συσκευές & Αξεσουάρ
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 κομμάτια
Υλικά
-
νερό400 γρ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
φρέσκα κρεμμυδάκια (περίπου 25 γρ.), σε κομμάτια (3 εκ.)2
-
μαγιονέζα120 γρ.
-
μουστάρδα Dijon ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 1 ½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι2 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο (προαιρετικό πεδίο)1 πρέζα
-
ψωμί ολικής αλέσεως8 φέτες
-
νεροκάρδαμο (watercress) για το γαρνίρισμα20 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
597 kJ /
143 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΝτάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1ωρ. 35 λεπτ.
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 λεπτ.
Μάφιν ομελέτας
30 λεπτ.
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 λεπτ.
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 λεπτ.
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20 λεπτ.
Σούσι-σάντουιτς
Καμία βαθμολογία
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40 λεπτ.
Ντάκος κρητικός
Καμία βαθμολογία
Γεμιστά κεραστικά black & white
1ωρ. 10 λεπτ.
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1ωρ.
Τρούφες με λευκή σοκολάτα
1ωρ. 10 λεπτ.