Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Stir Fried Broccoli with Carrot
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic cloves unpeeled
    2
  • olive oil
    10 g
  • broccoli florets (see tips)
    300 g
  • carrots cut in 4 cm strips
    50 g
  • salt adjust to taste
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal
Λιπαρά 2.8 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM7 Flavours Of The World 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yorkshire puddings

4.7(51)

3ωρ. 40 λεπτ.

Sweet chilli sauce

4.3(49)

1ωρ. 5 λεπτ.

Garlic and coriander naan

4.9(575)

1ωρ. 30 λεπτ.

Gluten free sourdough bread

4.5(12)

192ωρ. 20 λεπτ.

Traditional Apple pie

4.4(55)

1ωρ. 30 λεπτ.

Oil-free honey chicken wings

4.2(190)

50 λεπτ.

Mick's ciabatta rolls

4.8(92)

21ωρ. 20 λεπτ.

Tangzhong milk bread

4.3(128)

2ωρ. 45 λεπτ.

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

4.0(36)

9ωρ.

Zucchini banana loaf

4.4(128)

1ωρ. 45 λεπτ.

Tiger rolls

4.2(95)

2ωρ. 50 λεπτ.

Kam Heong Chicken

4.6(14)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων