Stir Fried Broccoli with Carrot

Name: Stir Fried Broccoli with Carrot
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g olive oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ½ tsp salt

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves unpeeled
2
olive oil
10 g
broccoli florets (see tips)
300 g
carrots cut in 4 cm strips
50 g
salt adjust to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal

Λιπαρά 2.8 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM7 Flavours Of The World 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

DIY pizza pockets

4.5(34)

1 Std. 50 Min

Rum and raisin ice cream

4.6(38)

24 Std. 10 Min

Tangzhong Milk Bread

4.7(244)

2 Std. 35 Min

Homemade Soy Milk

4.9(9)

30 Min

Chocolate zucchini mini loaves

4.1(173)

1 Std. 30 Min

Cheese and bacon rolls

4.8(258)

2 Std.

Wonton soup (pork)

4.5(180)

45 Min

Yorkshire puddings

4.7(51)

3 Std. 40 Min

Polenta, mandarin and almond cake

4.2(32)

2 Std. 35 Min

Watermelon Lemonade

4.6(113)

10 Min

Naturally Sweet Mango Sorbet

4.6(7)

10 Min

Lemonade

4.8(153)

5 Min

Εμφάνιση όλων