Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Stir Fried Broccoli with Carrot
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic cloves unpeeled
    2
  • olive oil
    10 g
  • broccoli florets (see tips)
    300 g
  • carrots cut in 4 cm strips
    50 g
  • salt adjust to taste
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal
Λιπαρά 2.8 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM7 Flavours Of The World 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

4.3(64)

1ωρ. 25 λεπτ.

Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup

4.2(5)

1ωρ. 20 λεπτ.

Lamb Kibbeh

4.5(15)

1ωρ. 30 λεπτ.

Butternut Squash Ravioli Soup

4.4(50)

35 λεπτ.

Peanut butter and chocolate custard (TM6)

4.6(188)

15 λεπτ.

Adobong Puti (White Adobo)

4.9(8)

1ωρ.

Thai beef salad

4.7(330)

1ωρ. 15 λεπτ.

Lamb Koftas

4.5(99)

1ωρ. 30 λεπτ.

Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)

3.7(3)

1ωρ. 30 λεπτ.

Mexican pulled pork

4.8(23)

28ωρ. 10 λεπτ.

Turkey Taco Meat Filling

4.4(19)

35 λεπτ.

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

4.8(72)

40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων