Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Stir Fried Broccoli with Carrot
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic cloves unpeeled
    2
  • olive oil
    10 g
  • broccoli florets (see tips)
    300 g
  • carrots cut in 4 cm strips
    50 g
  • salt adjust to taste
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal
Λιπαρά 2.8 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM7 Flavours Of The World 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and whole banana loaf

4.1(49)

1ωρ. 10 λεπτ.

Versatile smooth soup

4.5(17)

45 λεπτ.

Shepherd's pie with butter bean mash

4.1(50)

1ωρ.

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(332)

24ωρ. 10 λεπτ.

Bao buns

5.0(2)

1ωρ.

English muffins

4.6(12)

3ωρ. 10 λεπτ.

Cheeseburger focaccia

4.7(54)

2ωρ. 15 λεπτ.

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

4.4(69)

2ωρ.

Quince crumble

4.6(18)

1ωρ. 25 λεπτ.

Pollo Pibil

4.7(138)

1ωρ. 30 λεπτ.

Steamed Bak Choy, Chicken And Tomato Egg Drop Soup

4.2(13)

30 λεπτ.

Shredded Lamb ragù

4.9(200)

1ωρ. 25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων