Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Stir Fried Broccoli with Carrot
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic cloves unpeeled
    2
  • olive oil
    10 g
  • broccoli florets (see tips)
    300 g
  • carrots cut in 4 cm strips
    50 g
  • salt adjust to taste
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal
Λιπαρά 2.8 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM7 Flavours Of The World 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Whole Wheat Soda Bread

4.6(19)

1ωρ. 50 λεπτ.

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6(27)

15 λεπτ.

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

4.2(74)

35 λεπτ.

Minestrone

4.1(69)

45 λεπτ.

Boeuf Bourguignon

4.6(42)

11ωρ. 25 λεπτ.

St Patrick's Day Smoothie

4.4(21)

5 λεπτ.

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

4.4(143)

40 λεπτ.

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(18)

15 λεπτ.

Bibimbap (beef rice bowl)

4.6(143)

1ωρ. 25 λεπτ.

Beef and White Bean Purée on Flatbread

4.6(5)

5ωρ. 15 λεπτ.

Kimchi Tofu Soup

4.7(31)

35 λεπτ.

Cajun pork rice

4.5(19)

1ωρ. 15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων