Stir Fried Broccoli with Carrot

Name: Stir Fried Broccoli with Carrot
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g olive oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ½ tsp salt

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves unpeeled
2
olive oil
10 g
broccoli florets (see tips)
300 g
carrots cut in 4 cm strips
50 g
salt adjust to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal

Λιπαρά 2.8 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix Like Never Before 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

4.6(12)

50 λεπτ.

Chocolate brownie trifle

4.6(88)

6ωρ.

Pineapple and orange glazed ham

4.8(83)

2ωρ.

Pavlova

4.0(234)

6ωρ.

Mixed berry pavlova stack

4.5(168)

5ωρ. 30 λεπτ.

No-bake mango cheesecake

4.3(13)

24ωρ. 20 λεπτ.

Classic lemon tart

4.4(131)

3ωρ. 10 λεπτ.

Classic trifle

4.0(12)

4ωρ.

New York-style cheesecake with strawberry sauce

4.9(147)

26ωρ. 10 λεπτ.

Marmalade-glazed Ham

4.8(62)

1ωρ. 50 λεπτ.

Spiced Red Cabbage

4.4(149)

1ωρ. 10 λεπτ.

Tiramisu

4.5(135)

5ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων