Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 acelgas (en trozos)
-
1
chirivía en trozos (100 g)
ή 1 zanahoria en trozos (100 g) - 100 g de patata cortada en trozos
- 100 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de pimentón
- 150 g de cardo escaldadas (peladas y en trozos)
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de arroz de grano redondo
- 1 alcachofa fresca cortada en octavos
- 250 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1252 kJ / 299 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.88 g
- Υδατάνθρακες
- 38.45 g
- Λιπαρά
- 13.12 g
- Φυτικές ίνες
- 6.42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Judías blancas a la toscana
35 min
Lentejas pardinas con compango
2h 50min
Pastel Azteca low carb
50 min
Judías blancas a la hortelana
45 min
Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
45 min
Judías verdes con champiñones y beicon
30 min
Lentejas guisadas con verduras
2h 50min
Lentejas guisadas
50 min
Trinxat de col
1 godz. 15 min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 min
Judías blancas con chorizo
40 min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 min