Cabbage Thoran

4.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

onions
100 g
cooking oil
40 g
mustard seeds
1 tsp
urad dhall
1 tsp
garam dhall
1 tbsp
turmeric powder
½ tsp
fresh green chillies sliced
2
curry leaves
10 g
cabbage sliced (see tips)
500 g
carrot (προαιρετικό πεδίο) sliced in 4 cm length
50 g
salt adjust to taste
1 tsp
grated coconut (προαιρετικό πεδίο)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 609.5 mg

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 678.6 kJ / 162.2 kcal

Λιπαρά 10.7 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Our Kitchens are a Window to the World 40 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Indian spiced sweet potato soup

25 λεπτ.

Amritsari dal

26ωρ.

Smoky chipotle beans

30 λεπτ.

Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets

35 λεπτ.

Avial (vegetables in yoghurt)

30 λεπτ.

Quick and Spicy Black Beans

20 λεπτ.

Twice Baked Cheese Soufflés

1ωρ. 25 λεπτ.

Bengali fish cakes

1ωρ. 20 λεπτ.

Stuffed zucchini

1ωρ. 5 λεπτ.

Begedil Daging

30 λεπτ.

Prawn Chive Dumplings

1ωρ. 30 λεπτ.

Chickpea Ratatouille

1ωρ.

Εμφάνιση όλων