Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Porridge
4.7 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (προαιρετικό πεδίο)
    1 priză

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 83.1 mg
Πρωτεΐνη 8.5 g
Θερμίδες 968.5 kJ / 230.5 kcal
Λιπαρά 7.9 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Συνταγές
Διεθνώς
Energia de dimineață 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5 λεπτ.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.5(6)

1ωρ. 45 λεπτ.

Clătite cu ciocolată

4.1(20)

35 λεπτ.

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(5)

15 λεπτ.

Muesli

5.0(4)

25 λεπτ.

Batoane cu quinoa

4.7(6)

24ωρ.

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5(11)

15 λεπτ.

Bundt sărat cu cartofi

4.2(6)

1ωρ. 55 λεπτ.

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.3(3)

1ωρ. 50 λεπτ.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Καμία βαθμολογία

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

Băutură aromată de migdale

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων