Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Porridge
4.8 24 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (προαιρετικό πεδίο)
    1 priză

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 83.1 mg
Πρωτεΐνη 8.5 g
Θερμίδες 968.5 kJ / 230.5 kcal
Λιπαρά 7.9 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Συνταγές
Διεθνώς
Energia de dimineață 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rulouri lipicioase

4.8(11)

3ωρ. 45 λεπτ.

Crêpes Suzette

5.0(6)

1ωρ. 20 λεπτ.

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(1)

3ωρ.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(5)

1ωρ. 45 λεπτ.

Budincă de orez negru

4.2(5)

45 λεπτ.

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Καμία βαθμολογία

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12ωρ. 10 λεπτ.

Toast cu avocado

Καμία βαθμολογία

Omeletă Caprese

3.0(2)

30 λεπτ.

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15 λεπτ.

Terci de orz

4.8(9)

25 λεπτ.

Mămăligă cremoasă cu piersici

3.2(6)

50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων