Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Porridge
4.7 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (προαιρετικό πεδίο)
    1 priză

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 83.1 mg
Πρωτεΐνη 8.5 g
Θερμίδες 968.5 kJ / 230.5 kcal
Λιπαρά 7.9 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Συνταγές
Διεθνώς
Energia de dimineață 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(28)

40 λεπτ.

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5 λεπτ.

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8ωρ.

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(8)

1ωρ.

Bundt sărat cu cartofi

4.2(6)

1ωρ. 55 λεπτ.

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 λεπτ.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Καμία βαθμολογία

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 λεπτ.

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

Băutură aromată de migdale

Καμία βαθμολογία

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Καμία βαθμολογία

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(2)

3ωρ.

 Εμφάνιση όλων